freepik.com
Artykuł sponsorowany
Uciążliwa, bolesna, nieestetyczna – mówimy oczywiście o opryszczce. Jak można sobie z nią radzić i kiedy warto sięgnąć po lekarstwa?
Opryszczka to infekcja wirusowa wywoływana przez wirusa opryszczki pospolitej (Herpes simplex virus, HSV). Najczęściej objawia się bolesnymi, pęcherzykowatymi zmianami na skórze, najczęściej wokół ust lub na twarzy, choć może pojawić się także w innych częściach ciała. Istnieją dwa typy wirusa opryszczki: HSV-1, który zazwyczaj odpowiada za zmiany w okolicach twarzy i ust, oraz HSV-2, który częściej wywołuje opryszczkę narządów płciowych. Zakażenie wirusem opryszczki jest trwałe – wirus pozostaje w organizmie w stanie uśpienia i może uaktywnić się pod wpływem różnych czynników, takich jak osłabienie odporności, stres, zmęczenie czy ekspozycja na intensywne promieniowanie słoneczne.
Nawrót opryszczki jest efektem reaktywacji wirusa HSV, który po pierwszym zakażeniu pozostaje w organizmie w stanie uśpienia, ukrywając się w zwojach nerwowych. Istnieje wiele czynników, które mogą prowokować jego ponowną aktywację. Do najczęstszych należą osłabienie układu odpornościowego – na przykład podczas infekcji, przeziębienia lub grypy. Stres, zarówno fizyczny, jak i emocjonalny, również zwiększa ryzyko nawrotów, ponieważ wpływa negatywnie na odporność organizmu. Inne czynniki to zmęczenie, zaburzenia snu, urazy w miejscu wcześniejszych zmian, a także intensywna ekspozycja na słońce lub ekstremalne temperatury. Hormonalne zmiany, takie jak te związane z menstruacją, również mogą sprzyjać nawrotom opryszczki u niektórych osób.
W przypadku leczenia opryszczki mamy do wyboru zarówno leki dostępne bez recepty, jak i preparaty, które wymagają wizyty u lekarza i wystawienia e recepty. Leki dostępne bez recepty obejmują głównie maści i kremy przeciwwirusowe zawierające acyklowir lub penciclovir, które można stosować miejscowo na zmiany skórne. Warto je zaaplikować jak najszybciej po wystąpieniu pierwszych objawów, takich jak mrowienie, swędzenie czy lekkie pieczenie skóry – ich szybkie użycie może złagodzić objawy i skrócić czas trwania infekcji. Dostępne są również plastry na opryszczkę, które tworzą barierę ochronną, łagodzą dyskomfort i przyspieszają gojenie.
Leki na receptę to z kolei silniejsze środki przeciwwirusowe, takie jak tabletki zawierające acyklowir, walacyklowir lub famcyklowir. Zwykle przepisuje się je przy nasilonych objawach lub częstych nawrotach opryszczki. Terapia doustna skutecznie wspiera organizm w walce z wirusem od wewnątrz, przyspieszając gojenie i zmniejszając ryzyko kolejnych nawrotów.
Wzmacnianie układu odpornościowego jest kluczowe w walce z opryszczką, ponieważ to właśnie osłabiona odporność sprzyja nawrotom infekcji. Aby wspierać organizm, warto zadbać o zrównoważoną dietę bogatą w witaminy i minerały. Kluczowe znaczenie mają witaminy C i E, które działają antyoksydacyjnie i wspomagają regenerację komórek, a także cynk, który wzmacnia mechanizmy obronne organizmu. W codziennej diecie warto uwzględnić świeże owoce i warzywa, pełnoziarniste produkty, orzechy oraz ryby bogate w kwasy omega-3, które wspierają odporność. Równie istotne jest regularne wysypianie się i unikanie długotrwałego stresu – zarówno stres, jak i brak snu negatywnie wpływają na działanie układu odpornościowego, zwiększając ryzyko reaktywacji wirusa.
